Umple-ți sufletul cu lumina IUBIRII…
Tu ești cea mai importantă persoană din viața ta! Atunci când îți umplii propriul pahar cu iubire de sine vei avea de unde să reverși și asupra tuturor celor din jurul tău iubire, compasiune, empatie. Sufletul, asemeni trupului și minții, are propriile nevoi. Să le ignori înseamnp să lași sufletul să sufere, să îl scindezi de trup și minte și, prin urmare, să creezi și să experimentezi o realitate lipsită de fericire. Fericirea este o alegere, o stare de armonie în care nevoile sufletului, minții și trupului se împletesc și împlinesc armonios.
Cum abordăm holistic alăptatul
Am alăptat prelungit, la cerere, cu multă dăruire și iubire, timp de 4 ani și jumătate. Pentru mine alăptarea a fost calea de a mă reconecta cu bebelușul meu după o naștere traumatizantă. A fost o călătorie cu suișuri și coborâșuri în care informarea a jucat un rol esențial.
Dacă îți dorești să afli cum poți aborda holistic alăptatul, care sunt cele mai importante lucruri pe care ar trebui să le cunoști despre tine și despre bebelușul tău, ce conflicte biologice pot apărea în legătură cu alăptatul, atât pentru mame, cât și pentru bebeluși, atunci te invit cu drag să parcurgi acest articol.
NU AM TIMP… sau capcana „zonei de confort”
De când lucrez cu oamenii, fie ca este vorba de Cele 5 Legi Biologice, de uleiuri esențiale, Coaching sau consiliere pentru dezvoltare personală am observat anumite aspecte care influențează în mod decisiv rezultatele pe care oamenii le obțin în îndeplinirea intențiilor lor. Și unul dintre cele mai importante aspecte pe care l-am remarcat este dificultatea oamenilor de a ieși din zona de confort, care foarte des se traduce în „NU AM TIMP!”.
Dacă îți dorești să descoperi ce se ascunde, de fapt, în spatele acestui „nu am timp” și cum se poate aborda holistic iluzia lipsei de timp te invit cu drag să parcurgi acest articol.
Vindecarea în relații – Partea I
„Suntem răniți în relații și ne vindecăm în relații.” - Helen și Harville Hendrix
Suntem ființe sociale. Avem nevoie de oameni lângă noi pentru o experiență de viață cu sens, atât pentru că oamenii sunt cei care ne vor crea „conținutul” lecțiilor pe care ne-am propus să le învățăm, cât și pentru că tot oamenii vor fi cei care ne vor facilita învățarea lor. Parcurgeți această serie de articole pentru a descoperi cum putem facilita și amplifica vindecarea atât în relația cu partenerul de viață, cât și în orice alt fel de relații interumane.
Vindecarea în relații - Partea II
„Suntem răniți în relații și ne vindecăm în relații.” - Helen și Harville Hendrix
Suntem ființe sociale. Avem nevoie de oameni lângă noi pentru o experiență de viață cu sens, atât pentru că oamenii sunt cei care ne vor crea „conținutul” lecțiilor pe care ne-am propus să le învățăm, cât și pentru că tot oamenii vor fi cei care ne vor facilita învățarea lor. Parcurgeți această serie de articole pentru a descoperi cum putem facilita și amplifica vindecarea atât în relația cu partenerul de viață, cât și în orice alt fel de relații interumane.
Vindecarea în relații - Partea III
„Suntem răniți în relații și ne vindecăm în relații.” - Helen și Harville Hendrix
Suntem ființe sociale. Avem nevoie de oameni lângă noi pentru o experiență de viață cu sens, atât pentru că oamenii sunt cei care ne vor crea „conținutul” lecțiilor pe care ne-am propus să le învățăm, cât și pentru că tot oamenii vor fi cei care ne vor facilita învățarea lor. Parcurgeți această serie de articole pentru a descoperi cum putem facilita și amplifica vindecarea atât în relația cu partenerul de viață, cât și în orice alt fel de relații interumane.
Iubirea de sine
Ce înseamnă să te iubești pe tine însuți? Cum se face acest lucru?
Te invit să parcurgi acest nou articol pentru a descoperi ce este iubirea de sine și care sunt pașii pentru a o practica. Vei afla, de asemenea, de ce nu rezonez cu conceptul de sabotor interior, cele două subiecte fiind strâns legate între ele.
Petty Tyrants
Există oameni buni și oameni răi sau doar oameni de la care avem de învățat? Credem că oamenii de la care avem de învățat ne vor oferi cunoașterea ca pe un cadou frumos împachetat, dar… dar dacă cele mai prețioase lecții vin uneori în cele mai „urâte” ambalaje?
Vinovăția față de propriii copii
Acest articol s-a născut ca urmare a două evenimente ce s-au întâmplat la scurt timp unul de celălalt. Mai întâi am citit o postare a unui om tare drag mie, postare cu care am rezonat parțial și care a făcut niște rotițe să înceapă să se învârtă, iar al doilea a fost un feedback primit de la unul din cititorii mei, în care făcea referire la sentimentul de vinovăție pe care îl experimentează în raport cu copiii ei, deloc întâmplător, acesta fiind subiectul pe care rotițele puse în mișcare de primul eveniment îl rumegau.
Eliberarea conflictelor din subconștientul copiilor
Pentru că primesc adesea întrebarea „Cum pot elibera copiii conflictele din subconștient?”, mai ales la vârste fragede, am decis să vă împărtășesc în cele ce urmează cum am abordat eu cu copilul meu acest aspect, ce instrumente am folosit și cum am „pregătit terenul”, dacă mă pot exprima așa, pentru ca pe măsură ce crește, copilul meu să fie tot mai conștient de partea subconștientă a minții lui și, mai ales, de faptul că aceasta îi poate fi un aliat de nădejde – de altfel, cel mai mare aliat pe care îl va putea avea vreodată.
Dependențele - suferințele sufletului
Fie că vorbim de tutun, alcool, substanțe stupefiante, jocuri de noroc, mâncare, sex, cumpărături, etc. dependențele sunt unele dintre cele mai puțin înțelese suferințe ale sufletului.
Deși în sistemul convențional dependențele sunt considerate a fi determinate de proprietățile substanțelor în sine, activitățile ce fac obiectul adicției, în realitate, dependențele sunt determinate de suferințe profunde ale sufletului și de traume emoționale puternice, experimentate mai ales în copilăria timpurie.
AICI & ACUM
Adesea aud în jurul meu oameni plângându-se că nu au timp, că timpul nu le este suficient pentru a face tot ce își doresc, că dacă ar avea ziua mai multe ore, sau dacă ar putea să mai găsească niște timp pentru a face tot ce au pe listă, că este timpul pierdut, că a trecut timpul să facă anumite lucruri, etc.
O astfel de discuție m-a inspirat să împărtășesc cu voi viziunea mea asupra timpului.
Pot să te ajut?...dar oare, chiar pot să te ajut? -Partea I
Așa cum dragoste cu forța nu se poate, nici binele cu forța nu se poate face. Am scris acest articol pentru cei care cred că ei știu mai bine de ce au alții nevoie, pentru cei care vor să ajute cu tot dinadinsul, mai ales atunci când nimeni nu le cere ajutorul. Întoarceți prisma și vedeți ce stă în spatele acestei dorințe de a ajuta, cine are, în realitate, nevoie de ajutor?
Pot să te ajut?...dar oare, chiar pot să te ajut?- Partea II
Așa cum dragoste cu forța nu se poate, nici binele cu forța nu se poate face. Am scris acest articol pentru cei care cred că ei știu mai bine de ce au alții nevoie, pentru cei care vor să ajute cu tot dinadinsul, mai ales atunci când nimeni nu le cere ajutorul. Întoarceți prisma și vedeți ce stă în spatele acestei dorințe de a ajuta, cine are, în realitate, nevoie de ajutor?
Greșală vs. Feedback
Îți poți imagina o lume fără greșală, fără vină, fără vinovați? Cum ar fi oare existența ta dacă ți-ai asuma responsabilitatea 100% pentru tot ceea ce trăiești?
După ce...
Aud în jurul meu destul de des oameni spunând „Am să mă simt împlinit după ce...”, sau „Voi fi bine după ce...”, „Voi fi apreciat după ce...”, „Voi fi liber după ce...”, sau „Voi fi fericit după ce...”.
Dar ce înseamnă de fapt acest „după ce”? Și ce efecte produce el în viața noastră?
Frica de moarte
Lumea naturală este un spațiu unde viața și moartea se împletesc întru joc infinit. Tot ce se naște moare pentru a crea viață.
Cum abordăm holistic Grădinița
Am decis să scriu acest articol deoarece de când studiez Cele 5 Legi Biologice ale Naturii și, cu precădere, de când am intrat în lumea uleiurilor esențiale, vorbind cu multe mămici despre provocările de sănătate pe care le experimentează copilașii lor, nu mi-a fost deloc greu să văd urmările pe care mersul le grădiniță (mai ales cel timpuriu) le are asupra copiilor.